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我要自己创业没想到五谷杂粮也这么“色”,长见识了!

2019-08-13 13:00:07 微讯商机网

《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位,粗杂粮中的钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量也比细粮丰富。

五谷杂粮七大好处:

一、五谷杂粮能预防疾病的产生

二、五谷杂粮让人更加健康

三、五谷杂粮可以防癌

四、五谷杂粮能帮助您清除体内毒素

五、五谷杂粮让人更聪明

六、五谷杂粮使人更加漂亮

七、五谷杂粮让身材更苗条

不同颜色的粗粮会,有不同的养生功效。

01、红色养心

红色代表火,红色五谷杂粮进入人体后入心、入血,具有提高心脏之气、益气补气、活血的作用。红色的五谷杂粮有:红小豆、红芸豆、红米、红花生等。

02、黄色养脾

黄色代表土,黄色五谷杂粮进入人体后主要作用于脾,能使人心情开朗,同时可以使人精神集中。黄色的五谷杂粮有:玉米、黄豆、小米、黄米等。

03、绿色养肝

绿色代表木,绿色五谷杂粮有疏肝强肝的功效,还有调节脾、胃的消化吸收功能。绿色的五谷杂粮有:绿豆、豌豆、青豆、蚕豆等。

04、白色养肺

白色代表金,白色五谷杂粮入肺,能够益气行气,经常食用能消除身体的疲劳,还能促进疾病的痊愈。白色的五谷杂粮:大米、薏米、糯米、白扁豆等。

05、黑色养肾

黑色代表水,黑色五谷杂粮通常富含氨基酸和矿物质,有补肾、养血、润肤的作用。黑色的五谷杂粮有:黑豆、黑米、黑芝麻、黑花生、黑小米、黑麦仁等。

若谷草堂在全国各地拥有食材种植基地,所选的食材均经过科学对比,甄选出最优质的食材基地。所有食材从种植到成熟,均有专门的人员监督,种植环节无污染,生产环节干净卫生,加工环节无营养流失,保证了食材的质量和品质,更保证了若谷草堂产品的质量和效果,受到消费者的喜欢和信赖。

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